五月生机盎然，心育润物无声。为深入贯彻立德树人根本任务，全面提升学生心理素养，南阳工艺美术职业学院于五月成功举办了以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题的心理健康教育系列活动。活动围绕“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”五大育人维度，开展了形式多样、内容丰富的十一项主题活动，吸引了全校师生的广泛参与，营造了积极向上、温暖和谐的校园心理氛围。

一、以德育心：传承红色基因，厚植心灵力量

“追寻足迹，铸魂强心”红色研学：组织学生代表赴彭雪枫纪念馆开展研学，在追寻革命先辈足迹中汲取精神力量，感悟坚韧品格。后续“丰碑载精神坚韧筑心盾”征文活动，充分展现了学生们的心灵感悟与成长蜕变。

“艺启童心，共育成长”艺术疗愈进小学：携手现代技术学院志愿者走进镇平县第十一小学，运用艺术疗愈方法帮助小学生认识情绪、学习自我关怀，同时提升大学生志愿者的专业素养与服务意识，实现“助人自助”的双向成长。

二、以智慧心：启迪心理智慧，提升调适能力

“直面挫折，向阳而生”主题班会：各班级积极开展大学生挫折教育主题班会，引导学生正视压力，学习应对策略，营造积极健康的班级心理环境。

“玩转心知，乐享成长”心理知识大富翁游戏：创新采用寓教于乐的“大富翁”形式普及心理健康知识，让学生在趣味游戏中主动探索、轻松学习，有效提升心理认知与调适能力。

“心灵树洞，温暖同行”解忧杂货铺：打造匿名倾诉平台，同学们通过“解忧信箱”投递烦恼，由专业“解忧掌柜”提供个性化疏导方案。参与者阅读他人信件并给予鼓励的过程，也促进了互助氛围的形成和自我价值的实现。

三、以体强心：释放身心活力，锻造坚韧心盾

“乐动心扉，韧性飞扬”心理游园会：为期三天的游园会设置“膜法心愿墙”、“口是心非”、“抛开‘蕉绿’”、“手脚并用”、“‘圈’住快乐”、“情绪呼吸机”等丰富多样的体验项目，有效帮助同学们释放压力、觉察情绪、学习调节方法，并在互动协作中增进了人际沟通与团队信任。

“‘抱’暖人心，传递善意”温暖抱抱快闪活动：通过简单而真诚的拥抱，为同学们送去心灵的慰藉与支持，传递“你值得被温柔以待”的温暖力量。

四、以美润心：艺术滋养心灵，感悟生命美好

“剧暖心田，演绎成长”首届心理情景剧大赛：作为我校首个剧目类大赛，自四月启动以来备受关注。各院系学生倾情投入，在舞台上生动演绎心理健康故事，引发强烈共鸣。大赛为同学们提供了关注心理健康、表达内心世界、学习积极应对挑战的重要平台。

“植愈心灵，定格美好”阳台花园摄影大赛：延续三月“植愈心灵”活动，同学们记录下领取的种子从破土、发芽到茁壮生长的生命历程。通过镜头捕捉生命奇迹，深刻感受生命的珍贵与顽强，在照料与观察中获得心灵的滋养与力量。

五、以劳健心：动手实践疗愈，扎根文化沃土

“匠心手作，非遗愈心”非遗手作疗愈坊：结合地方特色，开设手工艾草锤与漆扇制作体验。在艾草清香中制作养生锤，在漆艺晕染中绘制扇面，参与者于专注的手作过程中舒缓焦虑、激发创造力，感受传统技艺魅力，增强文化自信与自我认同感。

“签系祝福，爱满校园”动手装扮校园：同学们亲手书写寄托祝福与期许的书签，悬挂于校园各处走廊、树梢、围栏。随风摇曳的书签形成一道道充满爱意的风景线，不仅美化了校园环境，更让同学们在书写与悬挂的过程中，深化了对校园的情感连接，增强了归属感与凝聚力。

总结展望：

本次“五月心理健康月”系列活动是我校心理健康教育工作的一次创新实践和成果展示。活动紧扣“五育并举”理念，将德育、智育、体育、美育、劳育有机融入心理健康教育，通过红色研学、艺术疗愈、趣味游戏、情景演绎、非遗手作、生命体验等多元化载体，全方位、多层次地引导学生关注心理健康，学习心理知识，掌握调适技能，有效提升了学生的积极心态与心理韧性。

心理健康教育是人才培养体系的重要组成部分。未来，我校心理健康教育与咨询中心将继续秉持育人初心，深耕细作，不断创新教育模式与活动载体，持续营造阳光、温暖、支持性的校园心理文化氛围，努力让积极乐观的心态、坚韧不拔的品格在每一位学子心中生根发芽、茁壮成长，让蓬勃向上的“心”力量，成为南阳美院校园文化最温暖、最动人的底色！