金秋十月，瑰丽绚烂，温柔热烈。在这收获与希冀交织的季节，我校成功举办了以“呵护阳光心灵，护航健康成长”为主题的十月心理健康宣传教育系列活动，为全体在校师生奏响了阳光心灵的乐章。此次心理健康月系列活动，不仅是一次心灵的触碰，更是一场关于成长、理解与自我探索的深刻对话，为师生们搭建起了一座通往内心深处的桥梁。

       活动主要分为以下十个项目：

       一、心理健康月主题班会

       10月7日晚，我校各班级开展了以“呵护阳光心灵，护航健康成长”为主题的班会活动，为同学们普及了心理健康的基础知识，帮助大家树立了健康的生活观念，让同学们更加关注自己的心理健康。

       二、心理中心开放日

       为加强学生们对我校心理健康中心的了解，让学生们对心理健康教育工作有更加全面的认识，我校开展了心理中心开放日活动，充分发挥心理健康中心作用。通过体验沙盘游戏、音乐按摩、互动宣泄等，师生们可以了解心理咨询的服务内容，释放压力、梳理情绪，提高心理健康意识，做自己健康的第一责任人。

       三、新生心理健康测评

       为积极推动新学期心理健康工作，全面了解、客观掌握新生的心理健康状况和心理动态，有针对性地开展心理健康宣传教育工作，也为了帮助新生全面地认识自我，获得更好的成长，我校于本月开展了2024年新生心理健康测评工作。

       四、“净室润心”教室文化大赛

       我校在10月8日进行了“净室润心”教室文化大赛，为学生们提供一个展示班级班风、学风的舞台，使学生们的精神风貌璀璨绽放。大赛通过德、智、体、美、劳五育联动的独特方式，助力学生们树立积极向上的心理健康观念。

       五、“美居舒心”宿舍文化风采展示赛

       为了营造更加温馨和谐的宿舍氛围，我校于10月10日上午举办了“美居舒心”宿舍文化风采展示赛。宿舍文化不仅丰富了同学们的课余生活，更引领着大家共同追求梦想、共同成长。在活动中，学生们学会了尊重、理解和包容，也学会了团结、协作和拼搏。

       六、校园趣味活动之“心灵百宝箱”

       为帮助学生了解自己，关注自己的心理健康和心灵成长，进一步提高自身的心理素质，我校于10月8日起陆续在校园开展“心灵百宝箱”趣味活动。此次活动为师生们提供了一个宣泄负面情绪、分享积极情绪的平台，营造了“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围。

       七、校园趣味活动之心灵扭蛋机

       师生们参与心理健康月指定活动可获得扭蛋机会抽取奖品。这些精彩有趣的活动，提高了学生对于心理健康的关注和认识程度，树立起科学的心理健康意识。

       八、“宿舍‘心’攻略”心理健康讲座

       结合我校实际情况，为营造积极和谐的宿舍氛围，10月22日下午，我校心理健康中心李军老师开展了“宿舍‘心’攻略：打造和谐人际，拥抱快乐生活”的专题讲座，帮助学生适应宿舍生活，建立良好人际关系。

       九、心理协会学生干部能力提升培训会

       为提升我校心理协会学生干部的综合素质和工作能力，同时也为促进学校心理服务的高效开展。10月23日，心理协会学生干部能力提升培训会成功举办。此次培训以“乘风破浪梦起航，团结奋进共成长”为主题，由心理健康中心赵孟炎老师主讲。

       十、总结大会

       10月25日，“呵护阳光心灵，护航健康成长”心理健康月闭幕式成功举办。

       此次心理健康月系列活动的开展，提高了全校师生对心理健康的关注度，疏解了全校师生在工作和学习中的压力，提升了大学生心理健康素养。有助于师生共同努力，从关爱自我开始，勇敢面对人生挑战，与心灵相约，与健康同行，用实际行动拥抱阳光生活，协力打造和谐文明的大学校园。

       至此，2024年10月心理健康宣传教育活动月圆满落下帷幕。让我们共同期待今后的更多精彩活动吧！